È difficile attuare il silenzio interiore. Significa non solo non dire nulla, ma nemmeno riempire la mente di contenuti, come facciamo solitamente.

Rimanere in uno stato passivo di osservazione richiede un abbandono interiore a cui non siamo abituati, perché la nostra mente è folle e desidera sempre cambiare i contenuti e così si vive da agitati. Esercitarsi al silenzio interiore è qualcosa che dovremmo fare spesso. Cambierebbe la nostra distorta visione del mondo, svanirebbero molti pregiudizi, si dissolverebbero violenze, invidia, avidità, orgoglio,prepotenze ecc.

Questo perché nel vero silenzio interiore la capacità di osservazione della nostra mente si acuisce e l’agitazione si dilegua…

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Se il tempo non passa mai, osserviamo come reagisce la nostra mente e soffermiamoci sulle origini della nostra visione del mondo, anche se negative, ma senza giudicarci.

Osserviamoci come osserviamo e basta. Scopriremo cose che non avremmo mai sospettato e relativizzeremmo tanti problemi. Abbiamo la possibilità di esplorare in noi mondi davvero sconosciuti… e così non ci si accorge nemmeno della durata del tempo.

Questa è l’autoconsapevolezza…Dovremmo affrontare spesso questo dinamismo introspettivo, anche se ci costa molto.L’Auto-consapevolezza ci aiuta a individuare meglio certe dinamiche mentali ed i loro condizionamenti…

Ci fa gradualmente intuire perché diamo troppa importanza a cose ed eventi che di per sé sono relativi. Ci aiuta a rettificare la distorta visione del mondo che offusca la nostra mente.

Ci conduce verso l’Essenziale, oltre le apparenze.Inizialmente potrebbe arrecare angoscia e forse paura per diversi motivi…

L’auto-consapevolezza richiede svuotamento interiore… ma il vero svuotamento è molto doloroso e difficile.

Per questo senza lo Spirito Santo non possiamo fare nulla.

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Si sta notando che oggi sempre più persone, anche molto giovani, soffrono per uno stato di perenne malinconia .

Essa è dovuta a tanti fattori: genetici, ambientali ed esistenziali.

Per poterla attenuare bisognerebbe comprendere in profondità la sua origine e ciò richiede un’auto-consapevolezza particolare.

È importante comprendere, però, che lo “sforzo” in sé per eliminare la malinconia non ha molta efficacia e può peggiorare la situazione perché disperde energie inutilmente.

Cosa fare?

Innanzittutto è importante osservare il nostro modo di pensare con un certo distacco, senza sforzarci di indagare chissà cosa.

“Quanto più riflettiamo su un problema, quanto più indaghiamo, analizziamo e discutiamo, tanto più esso si complica” (Krishnamurti)

È utile comprendere come vediamo i “problemi” e perché spesso li costruiamo artificialmente in modo distorto.
Osservarci interiormente con distacco significa constatare il nostro egoismo, il narcisismo, l’avidità, i pregiudizi e l’orgoglio che pullulano nei nostri meandri mentali, ma senza giudicarci o cercare di sforzarci di eliminare ciò che ci mette a disagio.

Gran parte dei malinconici cerca di sfuggire ai problemi, invece di osservarli con distacco. Così facendo non riescono ad ottenere la serenità interiore.

“Quando voglio capire qualcosa, non ho bisogno di pensarci – lo guardo” (Krishnamurti )

In questo modo si può anche raggiungere uno stato di preghiera…Lo stato di preghiera ottimale si può ottenere solo nell’amore e l’amore trova il suo humus nell’abbandono fiducioso tra le braccia del Signore.

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L’auto-consapevolezza supera ogni forma di consapevolezza.

Esercitando la funzione mentale della “consapevolezza” si acquisisce la coscienza di ciò che noi riteniamo il mondo “oggettivo”. Si è più o meno consapevoli dell’esistenza del dinamismo che giudichiamo esterno a noi, della sua complessità, delle relazioni tra le diverse entità, di molti fenomeni relativi alle cause ed agli effetti, della loro collocazione spazio-temporale ecc.

Esercitando in profondità “l’auto-consapevolezza”, invece, la nostra mente fa un salto qualitativamente importante rispetto alla semplice osservazione. In questo caso la mente non si occupa solo della fenomenologia che ritiene esterna al proprio io, ma del suo approccio mentale, del modo con cui osserva ed analizza i contenuti della coscienza.

Operazione, questa, non semplice, perché richiede coraggio, pazienza, costanza, acutezza mentale, disponibilità ad abbattere i propri pregiudizi, ad esplorare e scandagliare i principi base che strutturano il nostro modo di vedere, di osservare, di pensare, di giudicare.

Allorché, procedendo nella ricerca del nostro io più profondo, cominciamo ad accorgerci che il mondo non è quello che realmente pensavamo, allora l’esplorazione interiore ha un inizio che per analogia definirei “epistemologico”, Il quale potrebbe davvero rivoluzionare la nostra coscienza narcotizzata dall’abitudine e frastornata dai pregiudizi della cultura dominante.

Se riusciamo a scoprire davvero il nostro io più interiore, cambierebbero molte nostre abitudini perché comprenderemmo le varie distorsioni della realtà che il nostro dinamismo mentale applica inconsapevolmente.

In questo modo ci si avvia verso la vera libertà, la quale spiana la via che conduce alla Verità.

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La noia esistenziale, molto comune, penetra nelle profondità dell’anima e genera un malefico disincanto per tutto quello che vediamo o facciamo.

I motivi sono molteplici e spesso facciamo fatica ad individuarli, perché essa fa apparire inutile anche le cose che prima ammiravamo o eravamo intenzionati a realizzare.

In questo caso è necessario armarsi di molta pazienza e continuare, almeno per un po’, a darsi da fare per quello che avremmo voluto fare, anche se per noi risulta pesante.

Comunque è molto utile stimolare l’auto-consapevolezza, osservando in profondità il perché la mente prova questo tipo di noia. Inizialmente è molto faticoso, ma se ci abbandoniamo senza giudicarci, semplicemente osservando come funziona davvero la nostra mente, probabilmente riusciremmo a superare quei momenti.

Chi fortunatamente è credente, comunque, ha il vantaggio di poter invocare lo Spirito Santo, il quale, se davvero abbiamo fede, interviene sempre. Non ci abbandona e ci fa comprendere che quei momenti possono far crescere la nostra anima per vie misteriose che solo lui conosce.

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Si può realmente combattere la visione pessimistica della vita che spesso cede il passo all’ottimismo interiore. Innanzittutto non dobbiamo fissarci solo sui nostri limiti: ogni vita umana ha delle potenzialità ancora da scoprire, cominciando da quelle che riteniamo banali: spesso molti di quelli che consideriamo “limiti” li stabiliamo noi perché condizionati dalle nostre esperienze e dai nostri contatti.

È davvero la prospettiva personale che rende interessante o no la vita. Si sono visti molti ciechi interiormente sereni, ma molti vedenti sempre angosciati. Come mai?

La nostra mente ha moltissimi dinamismi consci ed inconsci estremamente interessanti, se li sappiamo cogliere mentre indaghiamo in noi stessi con sincerità e senza paure. Essa ha la capacità di osservare in profondità il nostro mondo interiore, affollato di concetti, idee, immagini che attendono la loro riscoperta.

Quando osserviamo una persona, ad esempio, è interessante scoprire come la osserviamo e quali condizionamenti ci portano a certi pregiudizi. Comprenderemmo la nostra difficoltà a vivere più semplicemente perché o siamo sempre sulle difensive, o sottovalutiamo che ci sta davanti.

In questo senso la mente ha bisogno di liberarsi di tanti orpelli per acquisire più consapevolezza e distacco.

Osserviamo. Osserviamo come osserviamo. Riposiamo anche osservando ciò che affolla la nostra mente, neutralizzando la frenesia di dover esprimere qualche giudizio negativo o positivo senza generare in noi l’ansia da prestazione.

L’esistenza, nel bene e nel male, diventa così molto più interessante di ciò che crediamo..

(Una voce dal deserto)

ALCUNI LIBRI DI PIER ANGELO PIAI

GUARIRE LA MENTE PER GUARIRE IL CORPO: http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

LA SPIRALE DELLA VITA (riedizione) :    http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

L’ANIMA ESISTE ED È IMMORTALE ed. Segno http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

“LA FORZA DELLA FRAGILITÀ” ed.Segno (In questo mio libro troverete preghiere per molti stati d’animo e situazioni personali) http://www.edizionisegno.it/libro.asp….

VERSO L’ETERNITÀ (commenti su 4 anni di messaggi della Regina della Pace) http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

LA STIMMATIZZATA DI UDINE (Storia autentica di Raffaella Lionetti, dotata di speciali carismi) http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

FIAMMA D’AMORE DEL CUORE IMMACOLATO DI MARIA http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

CONCETTA BERTOLI – La donna che vide la terza guerra mondiale http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

IL RESPIRO DELL’ANIMA INNAMORATA http://www.edizionisegno.it/libro.asp…

MARCELLO TOMADINI  il pittore fotografo dei lager   https://www.edizionisegno.it/libro.as…

DIARIO DI UN PELLEGRINO CARNICO https://www.edizionisegno.it/libro.as…

GESÙ CHIEDE TOTALE FIDUCIA IN LUI (nel “Colloquio interiore” di suor Maria della Trinità) https://www.edizionisegno.it/libro.as…

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Certi vizi annebbiano la mente e l’anima.
Come si combattono? Se si dà loro troppo importanza essi premono ed incalzano sempre di più e si continuerà ad essere loro schiavi. Si tratta di affrontarli da un altro punto di vista e l’osservazione interiore è di grande aiuto. Quando sopraggiunge il loro richiamo insistentemente, osserviamo in profondità come reagisce la nostra mente, ma senza lasciarci prendere dall’ansia. Probabilmente scopriremmo qualcosa della loro genesi, ma si tratta di neutralizzarli sin dall’inizio.

Se, ad esempio, uno desidera eliminare il deleterio vizio del fumo è saggio cercare di capire il perché ha bisogno della sigaretta: probabilmente essa scandisce il tempo e pare abbia un effetto rilassante od eccitante.

Ma si tratta di prendere coscienza a 360 gradi se valga la pena o no mantenere questo vizio. Non tutti riescono a smettere di colpo a causa della forte dipendenza che si è venuta a creare.

Ed allora chi fuma potrebbe procedere cercando di prendere consapevolezza di quello che succede nel proprio organismo ad ogni tiro: si immette nell’organismo sostanze nocive che entrano nei polmoni e circolano nel sangue con il rischio di compromettere a lungo andare la funzionalità di alcuni organi importanti. Nessuno si sognerebbe di respirare a fondo ciò che esce da un tubo di scappamento. Il fumo di sigaretta non è molto diverso.

Un frequente esercizio di respirazione corretta potrebbe essere d’aiuto se si prende coscienza dell’aria che entra ed esce attraverso la bocca sino ai polmoni.

Un simile procedimento serve anche per neutralizzare altri vizi. L’importante che non abbandoniamo l’osservazione interiore per capire in profondità come funziona la nostra mente.

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1 Giugno 2016

Messaggio della Madonna di Medjugorje

Medjugorje ultimo messaggio

 

verso etern.DOC

I 10 SEGRETI DI MEDJUGORJE (di Padre Livio Fanzaga):

segretimedjugorje.MP3

VIDEO RELATIVI AI MESSAGGI DELLA MADONNA DI MEDJUGORJE

PLAYLIST RELATIVA A MEDJUGORJE (MESSAGGI E COMMENTI IN VIDEO)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL_I8V9Z5YmOY_O1E9krjhlTo3O_k-L-6y

LE APPARIZIONI DELLA MADONNA A PORZUS – Nuova versione

6 luglio 2005

Il Catechismo della Chiesa Cattolica in mp3

IL CATECHISMO DELLA CHIESA CATTOLICA IN AUDIO